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ACTIVITÉS SPORTIVES
Autour de l'eau  |  Les randonnées  |  En l'air  |  Sensations fortes  |  Autres

Une offre d'activités de qualité, dans un cadre verdoyant de moyenne montagne
où se côtoient lacs, rivières, montagnes, collines et bocages...

Des professionnels pour vous accompagner avec Le Bureau des Guides et accompagnateurs Altalika : altalika.fr

 

   

Les activités autour de l'eau

Notre région, La Matheysine, doit en partie son nom à la présence de 3 lacs naturels ainsi que d'un barrage : il signifie « Plateau humide » en latin.

Voilà un terrain de jeux idéal pour la pratique de nombreuses activités nautiques...

Planche à voile, kite surf... sur le lac du barrage de Monteynard Avignonet, spot européen grâce à ses vents thermiques. Pratique libre. Pas de location de matériel côté Savel. Parking payant le week-end pendant l'été. Route D116, 15 km de La Mure. Infos sur la force du vent au 0892 68 02 38.

Planche à voile et autres activités nautiques telles que catamaran, x4... sur Le Lac de Laffrey.
Location, cours et stages auprès du Club nautique de Cholonge - Tél. 04 76 83 08 35.

Activités d'eau vives (hydrospeed, canoë, airboat, hotdog) sur la rivière « La Bonne » à 10 km de La Mure, direction Valbonnais. Descente de rivières en raft/hot dog ou hydrospeed. parcours d'initaion et découverte et aussi sportifs. Depaysement et sanesations garantis. Ouvert d'avril à septembre avec Lou Rafting 06 82 15 45 88 / 04 92 43 44 03

Location de Canoës et de barques sur le lac de Laffrey auprès du camping Ser Sirant à St Théoffrey de mai à septembre - Tél. 04 76 83 91 97.

Location de bateaux pédaliers en été sur le Lac de Laffrey, côté village de Laffrey.
Informations au 04 76 68 15 16.

Location de VTT en été (de juin à septembre). Camping le Pré du lac à St Théoffrey.
Informations au 04 76 83 91 34.

Baignade autorisée mais non surveillée sur les lacs de Laffrey, Petichet et Pierre Châtel. Navigation interdite sur les lacs de Pierre Châtel et Petichet.

Canyon de La Cascade à l'Alpe du Grand Serre. Informations bureau des guides 04 76 81 14 56

Cartes de pêche à la journée, pour les vacances ou à l'année... Points de vente : Stock Action à La Mure, France Rurale à Susville et tabac Presse à La Motte d'Aveillans et dans certains campings... Guide de la pêche
en Isère disponible auprès des Offices de Tourisme ou de la fédération de pêche en Isère au 04 76 44 28 39. www.aappma-lamure.fr

Piscines couvertes à La Mure et à La Motte d'Aveillans ouvertes à l'année, horaires disponibles auprès de l'Office de Tourisme et piscine découverte (ouverte uniquement l'été) à La Motte St Martin.
Horaires hors vacances :
La Mure : Lundi 19h-20h Mercredi 14h-16h Vendredi 19h-21h Samedi 14h-17h
La Motte d'Aveillans : Mardi et Vendredi 17h30-19h

Horaires vacances
La Mure : du lundi au vendredi 16h-19h.
La Motte d'aveillans : fermée pour vidange
3€ l'entrée

Les randonnées :
à pied, à cheval, à VTT, à quad, à cyclo ou avec un âne

RANDONNÉES PÉDESTRES
Plus de 300 km de sentiers, de la balade «digestive» à la randonnée d'une journée. Cartes avec itinéraires commentés en vente dans les offices de tourisme de la région. Les accompagnateurs de montagne proposent des sorties à la découverte de la nature, des paysages et des animaux de nos montagnes...Ils vous feront découvrir ce que vous ne verriez pas seul.

Quelques petites idées de randonnées :


La Pierre Percée,
une des sept merveilles du Dauphiné. Au cœur d'une légende bien connue dans la région : Elle   serait en fait un diable accroupit, pétrifié, punit pour avoir échoué lors d'un pacte avec Lesdiguières. Il avait parié qu'il pourrait terminer la construction du mur du château de Vizille en moins de temps qu'il n'en fallait au cheval du Duc pour en faire le tour... Petite randonnée d'1h au départ de La Motte d'Aveillans ou de Pierre Châtel.

L'arboretum de Combe noire, sur la commune de La Motte d'Aveillans. Accessible aux poussettes et fauteuils roulants, pour une balade en forêt à la découverte de diverses essences d'arbres. Visites guidées pour les groupes 06 78 02 07 07.

Les alpages, du Senépi et du Connex offrent des panoramas superbes sur la région. En juillet et août, le berger de l'Alpage du Senépi, le plus grand alpage organisé de France, vous fera découvrir son métier et son troupeau de près d'un millier de génisses. Possibilité du 12 juin au 01 octobre pour les groupes sur réservation. Informations 04 76 81 04 82 et sur .www.alpages38.org/decouvrir/senepi.php

RANDONNÉES ÉQUESTRES

Le centre équestre « La clé des champs », sur la commune de Cholonge propose promenades, randonnées, cours et stages avec chevaux et poneys toute l'année. Tél. 04 76 83 90 76.

L'âne de la Pierre Percée,
sur la commune de Pierre Châtel propose la location d'âne bâté et balades à dos d'âne sur le plateau des lacs de Laffrey. www.anedelapierrepercee.sitew.com Tél. 04 76 30 86 59 / 06 64 31 55 56

Lou Pa de l'Aze vous invite à découvrir les chemins de La Matheysine et du Valbonnais, en compagnie d'un âneweeks end bivouac, randos à thèmes...Détails www.loupadelaze.com . Tél. 06 84 73 18 30 ou 06 09 27 05 76.

Plusieurs parcours ont été crées sur la plateau par Isère Cheval Vert pour les amateurs de randonnées à cheval ainsi qu'une liste des hébergements. Informations Isère Cheval Vert au 04 76 42 85 88 ou contact@isere-cheval-vert.com

BALADES VTT et VTC
Chemins balisés et région vallonnée constituent un espace idéal
pour les amateurs de VTT. Tour des lacs, du Vallon des Mottes, du Senepi, découverte du plateau Matheysin...

Découvrez également l'école de VTT Matheysine et le club "Matheysine VTT" pour les enfants de 7 à 17 ans. Stages, sorties... + d'infos sur www.grand-serre-evasion.com

Cartes des sentiers balisés en vente 4€ auprès de l'Office de Tourisme ou guide « VTT en Isère » en vente dans les librairies.

Chaque année en Septembre, La randonnée Matheysienne VTT réunit autour de plusieurs itinéraires originaux les amateurs de randonnées VTT.

BALADES CYCLOTOURISTES

Panoramas superbes, et grande variété de profils... À découvrir : les corniches du Drac, le tour des lacs...
La Mure accueille depuis 2006, le départ et l'arrivée de la course cycliste « La Métropole Sud Isère ».

 

Les activités en l'air

PARAPENTE
Les lacs, les montagnes, les bocages matheysins...
autant de paysage à découvrir vu du ciel...
Plusieurs sites d'envol en Sud Isère.



GRIMPER / CRAPAHUTER

Plusieurs sites naturels d'escalade en Sud Isère
Topos sur les sites les plus connus tels que l'ascension du Mont Aiguille, l'Obiou par la face Nord, les différents sommets des Écrins en vente dans les librairies ou magasins spécialisés...

La Via Ferrata de la Cascade à l'Alpe du Grand Serre, un parcours ludique et facile, accessible aux enfants. Informations auprès de l'OT de l'Alpe du Grd Serre au 04 76 72 13 09.

Air Park, parcours aventure dans les arbres au bord du grand lac de Laffrey.

 

Les sensations fortes

1er centre d'Europe de Saut en Elastique, le Pont de Ponsonnas - 130 m de haut à 3 km de La Mure. Vertiges Aventures Tél. 04 76 47 42 80 - www.bungee-jump.com

Deux Passerelles himalayennes, les plus longues d'Europe ont été construites au dessus du lac de Monteynard... Ces 2 «ponts» suspendus au dessus de l'eau permettent une randonnée de 14 km autour du lac, d'une rive à l'autre...
Situées à une hauteur moyenne de 45 m au dessus des hautes eaux, elles offrent leurs lots de sensations et des points de vue uniques sur les gorges et le lac. L'itinéraire de randonnée est accessible à pied ou à VTT.
Un bateau transfert de 12 places a été mis en place pour emmener les randonneurs sur l'autre berge, leur permettant ainsi de revenir à pied par l'itinéraire balisé à leur rythme. (le matin, sur réservation auprès au 04 76 34 14 56)... inauguration officielle à venir... Infomations sur www.sud-dauphine.com/lamira

 

Autres

Tennis, cours de tennis à La Mure, Prunières, Nantes en Rattier, St Honoré 1500... Informations auprès des mairies.

Parcours santé, à Tors, commune de St Honoré, à côté de la salle polyvalente.

Pour toutes les activités en plein air, le Bureau des Guides et Accompagnateurs du Sud Dauphiné peut vous proposer un accompagnement professionnel de qualité : Altalika, 22 rue du Breuil 38350 La Mure
Tél. 04 76 81 14 56
- www.altalika.fr
cliquez sur le programme qui vous intéresse : randonnée avec un âne, écobalades, escalade via ferrata canyon, stages escalade

 

Les stations de ski les plus proches :

Les Signaraux : La plus petite station de France! à une dizaine de kilomètre de La Mure, sur la commune de La Motte d'Aveillans. 4 pistes de ski alpin, 30 km de ski nordique, 3 circuits de raquettes à neige et une piste de luge pour enfants. Ouverture (selon enneigement) : le samedi et le mercredi de 13h à 17h et le dimanche de 9h à 17h hors vacances. pendant les Vacances de notre zone, ouverture également les après midi de la semaine. Location de raquettes sur place, buvette, salle hors sac. Rens. 04 76 30 72 75 ou 04 76 30 61 14. http://www.lessignaraux.fr

L'Alpe du Grand Serre (à 20km de La Mure) : www.alpedugrandserre.infoTél. 04 76 72 13 09. 3 boucles de ski de fond, 5 circuits de raquettes, un espace luge, des itinéraires de promenade pedestre, locations de matériels, école de ski, clubs pour les enfants, 32 pistes (5 vertes, 16 bleues, 10 rouges, une noire). www.Grand-Serre-Evasion.com

 

 

 

 

 



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